mejorar tu autoestima

5 CLAVES PARA MEJORAR TU AUTOESTIMA

¿Puedes mejorar tu autoestima? ¡Claro que sí! La autoestima no es invariable, si no que es dinámica y fluctúa. En diferentes etapas de nuestra vida tenemos distintos niveles. Cuando está más bien alta es muy agradable. Te hace sentirte seguro y confiado, atreviéndote a enfrentarte a nuevos retos, a decir y hacer lo que realmente quieres… ... Seguir leyendo
baja autoestima

BAJA AUTOESTIMA

¿Tengo baja autoestima?

Quién más quien menos se lamenta de tener baja autoestima. Hasta personas aparentemente seguras de si mismas, en la intimidad de mi consulta, confiesan sentir poca confianza en sus capacidades. ¿Estamos viviendo una especie de epidemia de baja autoestima? ¿Es la autoest... Seguir leyendo