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CÓMO GESTIONAR EL ESTRÉS

Podemos creer, erróneamente, que el objetivo es evitar el estrés a toda costa. Y si ya estás estresado, eliminarlo de tu vida (para siempre, a ser posible). Me temo que esto es bastante complicado, por no decir imposible. En realidad, lo interesante es aprender a manejar los s... Seguir leyendo
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LA CONFIANZA EN LAS RELACIONES DE PAREJA

La confianza es la pieza clave en una relación. Se construye paulatinamente conforme la pareja evoluciona, comparte, experimenta, etc. Si bien es cierto que hay personas más confiadas que otras, la capacidad de confiar también depende de las experiencias previas que cada miembro de la pareja ha tenido y de las que vive en la relación misma. ... Seguir leyendo